Умение отказывать

Как я научился говорить «нет» и перестал быть удобным для всех

Я годами был человеком, который соглашается почти на всё. На работе, в семье, среди друзей. Внешне это выглядело как доброжелательность, внутри — как накопленная усталость и раздра…